Vélemény a SUP-ozásról

Elöszőr egy új marhaságnak tartottam. De miútán kipróbáltam rájöttem hogy megvan a maga helye a sportok között. Előnyei hogy eleggé mobil, állni kell rajta, így aki egyébként is sokat ül annak nem egy kajakban kell ülnie, persze ha akar ülhet vagy terdelhet rajta akár, kell hozzá egyensúly érzék, így a gerinc izmaidat is megmozgatja.

Otthoni medencézés

Életem egyik legjobb döntése volt, hogy otthonra vettem egy csővázas medencét. Nem nehéz karbantartani, nem is drága. És megfizethetetlen, hogy nyáron a melegben tudsz egyet csobbanni bármikor OTTHON.

Tanácsok érzékeny fogakra

-Ne használj fogfehérítő fogkrémet

-Ne mosd túl erősen a fogadat

-Ne használj erős sörtéjű fogkefét

-Ne egyél sok savas/savanykás ételt: narancs, alma...

-Evés után fél órával moss fogat